Ayuno Intermitente : Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable (9781647772062)

¿Quieres deshacerte de la grasa del vientre pero no sabes por dónde empezar?

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Si le resulta difícil perder peso o lucha por seguir una dieta, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted. Es posible que incluso haya oído hablar de ello o haber estado pensando en probarlo, pero simplemente no sé cómo empezar.

Entonces, este libro es para usted!

Qué aprenderás:

¿Qué es el ayuno intermitente? Beneficios del ayuno intermitente Que Hacer y no hacer en el ayuno intermitente Qué esperar mientras está ayunando Lista de alimentos para comprar mientras se está en ayunas intermitentes Plan de ayuno intermitente de 30 días con guía de comidas y recetas para cada día ¡Y mucho más!

Muchas personas que han intentado el ayuno intermitente juran por sus resultados. Con esta guía para principiantes de 30 días para el ayuno intermitente, tendrás todo lo que necesita saber para empezar y cómo mantenerse en ello!

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Product details

• Format Hardback | 110 pages
• Dimensions 127 x 203 x 8mm | 227g
• Publication date 02 Jan 2020
• Publisher Kazravan Enterprises LLC
• Language Spanish
• ISBN10 1647772060
• ISBN13 9781647772062
• Bestsellers rank 69,007

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